大骨海带山药

大骨海带山药
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作者:吃货孕妇

健康功效

山药:止泻、健脾
海带:利水

大骨海带山药的做法

  • 大骨海带山药的做法图解1

    1.冷水入锅 加热 撇去浮末后 冲洗干净

  • 大骨海带山药的做法图解2

    2.重新加入冷水 切四片姜加入锅中 大火烧开

  • 大骨海带山药的做法图解3

    3.盖上盖子 喷气大约五分钟后关火

  • 大骨海带山药的做法图解4

    4.等汽自己放完后打开锅盖 盛出多余的汤 我都冻到冰箱 可以下面条或炖菜

  • 大骨海带山药的做法图解5

    5.炒锅热油加入葱姜大料爆香

  • 大骨海带山药的做法图解6

    6.加入大骨 山药 海带翻炒均匀 加入骨汤 烧开 转小火炖约二十分钟,加盐 酱油调味 出锅。

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大骨海带山药的家常做法

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