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糯米藕
健康功效
藕:养血、养胃
糯米:养胃
冰糖:健脾
糯米藕的做法
![糯米藕的做法图解1]()
1.半斤糯米泡三个小时，备用
![糯米藕的做法图解2]()
2.藕洗干净备好，两头切开，再将泡好的糯米塞进藕里，过程中可以放入部分红糖
![糯米藕的做法图解3]()
3.用牙签固定好藕的两头，高压锅内放入红糖、冰糖，开煮，上气后中火煮20分钟
![糯米藕的做法图解4]()
4.捞出切片放盘
小贴士
买短粗型藕节，最后可以拿高压锅剩的红糖水勾芡放入盘中，风味更佳。
糯米藕的家常做法
（全部）
藕:养血、养胃
糯米:养胃
冰糖:健脾
1.半斤糯米泡三个小时，备用
2.藕洗干净备好，两头切开，再将泡好的糯米塞进藕里，过程中可以放入部分红糖
3.用牙签固定好藕的两头，高压锅内放入红糖、冰糖，开煮，上气后中火煮20分钟
4.捞出切片放盘
买短粗型藕节，最后可以拿高压锅剩的红糖水勾芡放入盘中，风味更佳。
