蒜蓉炒萝卜苗

蒜蓉炒萝卜苗
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健康功效

花椒:温中

食材用料

罗卜苗 2斤
菜籽油 30克
5克
鸡精 5克服

蒜蓉炒萝卜苗的做法

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解1

    1.罗卜苗两斤洗净备用。

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解2

    2.锅里加入500克水,烧开备用。

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解3

    3.将萝卜幼苗放入烧开的水里,焯一下,目的是为了去萝卜苗的苦味。

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解4

    4.热锅烧油,待油烧开加入少许花椒炸一下,炸出香味来。

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解5

    5.将两斤萝卜苗放入锅内爆炒。

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解6

    6.待炒到3分钟以后,就炒成这个样子了,因为萝卜苗太嫩不出菜。所以就剩下半锅啦!

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解7

    7.这时候,放入盐,放入味精搅拌均匀,就是可以盛盘了。

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解8

    8.盛盘上桌,成了!岗岗的!一道清香可口的蒜蓉萝卜苗,就上桌了。

  • 蒜蓉炒萝卜苗的做法图解9

    9.成品图,上桌子。

小贴士

这道菜的烹饪小技巧,仍然是要快手,快手大火爆炒。最后即将盛盘时,再放入盐巴。因为,如果盐放早了,萝卜苗就会发苦,不好吃!还有,就是要把罗卜苗先用开水焯一下,在水里焯1分钟,就立即拿出来。不能时间长了,时间长了就会影响菜的品相,不好看。

蒜蓉炒萝卜苗的家常做法

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