龙利鱼牛油燕麦披萨

龙利鱼牛油燕麦披萨
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作者:紫同学

健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

一个蛋黄两个蛋清 80g
牛油果泥 25g
2g
橄榄油 3g

龙利鱼牛油燕麦披萨的做法

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解1

    1.准备的材料如下。

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解2

    2.将鸡蛋牛油果泥加入燕麦片的碗中,搅拌均匀。

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解3

    3.准备一个不沾披萨盘(我的是6寸)将混合液倒入其中。

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解4

    4.在混合液依次加入龙利鱼块,用刷子将橄榄油在上方涂抹均匀

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解5

    5.烤箱175度,预热10分钟,烘烤20分钟。

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解6

    6.龙利鱼牛油披萨烤好后脱模。可以用硅胶刀把四周划一圈,有利于脱模哟

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解7

    7.最后摆盘。可以摘一些新鲜薄荷叶做装饰,适量撒下黑胡椒粉,披萨草,欧芹碎,卡夫芝士粉。

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解8

    8.这是我做披萨的用料哟。

  • 龙利鱼牛油燕麦披萨的做法图解9

    9.颜值很高也很好吃。我要开动咯~

小贴士

哈友们还是根据自己需要的量准备噢。我这里做的只是一人份哟,仅供参考哈。
前段时间我做的龙利鱼杂蔬燕麦披萨的做法也一样哟,只是材料不一样而已。

本菜谱由紫同学上传

龙利鱼牛油燕麦披萨的家常做法

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