自制美味豆浆

自制美味豆浆
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健康功效

黄豆:利尿
黑豆:祛风解毒
花生:润肺

自制美味豆浆的做法

  • 自制美味豆浆的做法图解1

    1.将黄豆,黑豆提前泡上1小时以上(我是头天晚上睡觉前泡上的)。

  • 自制美味豆浆的做法图解2

    2.豆浆机准备好,将泡好的豆子和花生洗干净,放入豆浆机内。

  • 自制美味豆浆的做法图解3

    3.注入约700ml水,开启豆浆机湿豆功能键。我这里是2个人的量,大约30分钟,豆浆机自动停机。

  • 自制美味豆浆的做法图解4

    4.豆浆机停止工作后,打开,撇去上层泡沫。

  • 自制美味豆浆的做法图解5

    5.最后倒入碗中,开始享用了。还可以加入自己喜欢的干果等。我今天放了苹果。

小贴士

1.我这是自己老家带来的豆子,都是自己种的,所以豆浆口感很好。
2.我没有过滤掉豆渣,个人喜欢这样口感的。不喜欢的可以过滤掉,或者沉淀下,由于豆浆机磨得很细,感觉没必要。

本菜谱由小姐要吃糖上传

自制美味豆浆的家常做法

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