凉皮

凉皮
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作者:因为爱情

健康功效

酱油:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

水(和面用) 300克
水(洗面用) 适量
2克
玉米油(刷盘用) 适量
豆芽 适量
4克
辣椒油 适量
蒜末(用一点水泡上) 适量

凉皮的做法

  • 凉皮的做法图解1

    1.准备好面粉

  • 凉皮的做法图解2

    2.准备好清水

  • 凉皮的做法图解3

    3.面粉里加2克盐,加清水和成面团,醒半个小时左右

  • 凉皮的做法图解4

    4.醒好的面团加清水开始洗面,像洗衣服一样揉搓

  • 凉皮的做法图解5

    5.洗到水变白色

  • 凉皮的做法图解6

    6.然后把水倒入另一个盆里

  • 凉皮的做法图解7

    7.反复洗面的步骤,直到洗面的水不再变白色透明为止,这样面就洗好了,洗面剩下的就是面筋,如果当时不蒸就放冰箱冷藏

  • 凉皮的做法图解8

    8.洗出来的面水沉淀一个晚上

  • 凉皮的做法图解9

    9.沉淀一晚上的面水,水和面浆分离开了已经,把上面的水尽量倒干净

  • 凉皮的做法图解10

    10.剩下的面浆就是做凉皮的原料,用勺子搅拌均匀

  • 凉皮的做法图解11

    11.准备两个不锈钢盘,我用的披萨盘,均匀刷一层玉米油,两个盘子换着蒸凉皮省时

  • 凉皮的做法图解12

    12.面浆倒入盘里,薄薄一层能盖住盘底即可

  • 凉皮的做法图解13

    13.锅里烧开水,把盛面浆的盘子放里,盖盖蒸熟,大约两分钟左右,注意一直是大火

  • 凉皮的做法图解14

    14.打开盖子看见面浆鼓大泡了就好了

  • 凉皮的做法图解15

    15.蒸好的凉皮端出来放在凉水盆里过凉

  • 凉皮的做法图解16

    16.小心的揭下来,放入一个事先抹油的盘子里,凉皮上也刷一层油,防止凉皮之间粘连

  • 凉皮的做法图解17

    17.重复蒸凉皮的步骤,直到把所有面浆都蒸完

  • 凉皮的做法图解18

    18.蒸好的凉皮晶莹剔透

  • 凉皮的做法图解19

    19.面筋上锅蒸,上汽以后大火蒸二十到三十分钟就可以了

  • 凉皮的做法图解20

    20.蒸好的面筋切小块,黄瓜切丝,豆芽菜焯水炒熟

  • 凉皮的做法图解21

    21.凉皮切条,把配料都放入

  • 凉皮的做法图解22

    22.加入盐,酱油,蚝油,白糖,米醋,辣椒油,适量纯净水,蒜末(泡蒜末的水一同加入)

  • 凉皮的做法图解23

    23.拌匀即可,装盘

小贴士

蒸凉皮时面浆一定适量放入,多了的话凉皮蒸的太厚,不容易起来,口感也不好

本菜谱由因为爱情上传

凉皮的家常做法

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