滑蛋牛肉

滑蛋牛肉
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
青蒜:低蛋白质
料酒:低蛋白质

滑蛋牛肉的做法

  • 滑蛋牛肉的做法图解1

    1.所有材料:牛肉片、鸡蛋、青蒜、蒜。

  • 滑蛋牛肉的做法图解2

    2.鸡蛋打散,加盐适量及少量水调匀;青蒜切段;蒜切碎。

  • 滑蛋牛肉的做法图解3

    3.腌料:料酒、生抽、花椒粉、糖、生粉。

  • 滑蛋牛肉的做法图解4

    4.把腌料分别加入牛肉里,拌匀,腌一会。

  • 滑蛋牛肉的做法图解5

    5.热锅,加多些油,油微热放入牛肉片快速炒开至变色,马上捞出沥油。

  • 滑蛋牛肉的做法图解6

    6.锅中留有油,倒入打散的鸡蛋液,炒至半熟立即捞出。

  • 滑蛋牛肉的做法图解7

    7.锅留有少量油,放入青蒜段及蒜碎爆香。

  • 滑蛋牛肉的做法图解8

    8.再倒入炒好的牛肉和半熟的炒鸡蛋,快速炒匀,加盐适量关火出锅。

  • 滑蛋牛肉的做法图解9

    9.香香滑嫩的牛肉鸡蛋出锅,上桌啦!

小贴士

炒蛋时,只要半熟。

本菜谱由浩云郎14上传

滑蛋牛肉的家常做法

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