简易火鸡肉杂碎汤

简易火鸡肉杂碎汤
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健康功效

洋葱:活血化瘀

食材用料

橄榄油 1.5茶匙
切碎
切块
450毫升
意大利番茄辣酱 1罐700克
云豆 1罐(400克)-沥干
洗净
捣碎
蒜末 1汤匙
辣椒粉 2汤匙
干牛至半茶匙
辣椒半茶匙
孜然半茶匙
盐半茶匙
鲜蘑黑胡椒粉半茶匙

简易火鸡肉杂碎汤的做法

  • 1.用中火将油在大锅内烧热,加入火鸡肉炒到变黄,再加入洋葱炒到变软。

  • 2.在锅里倒上水,混入辣椒,云豆和蒜,再加辣椒粉,牛至,孜然,盐和黑胡椒,煮沸。转小火后上盖,再煮30分钟即可。

本菜谱由吃萝卜的猪上传

简易火鸡肉杂碎汤的家常做法

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