羊排金针菇

羊排金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
红枣:安神

羊排金针菇的做法

  • 1.羊排泡一会洗净,去骨切成小块,把羊排和骨头放到锅里焯水捞出血末。

  • 2.加入带皮生姜,胡萝卜,红枣小火炖一小时左右。

  • 3.放入枸杞,金针菇洗净下入锅里煮十分钟关火加盐即可。

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羊排金针菇的家常做法

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