无花果养颜甜汤

无花果养颜甜汤
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健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
杏仁:润肠
鸡蛋:润燥

无花果养颜甜汤的做法

  • 1.加入无花果,腐竹用凉水洗清后用手撕成大片

  • 2.银杏去壳,将泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎。

  • 3.用温水将银耳泡发

  • 4.把所有除去鸡蛋的原料放入锅中,倒入适量的清水

  • 5.锅开后,改中小火45-60分钟

  • 6.久炖过后腐竹会被炖化,之后这时将打散的鸡蛋倒入。

  • 7.依据自己的口味放入适量的冰糖

本菜谱由寒水石上传

无花果养颜甜汤的家常做法

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