木瓜:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.牛肉用米酒、酱油腌约20 分钟,再用生粉略拌一下。木瓜洗净,削皮,去籽,切块备用。
2.锅置火上,倒入适量油。油热后放入牛肉略炒,变色即起锅。
3.再炒木瓜,稍软即可盛起,与牛肉同盛于盘中即可。
营养点评:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的*基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抵抗力,促进新陈代谢和抗衰老。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜