红萝卜:低蛋白质
1.将雪耳发开,切除黄色头部后切成小朵,出水;
2.鲜百合掰开一片片,处理干净;
3.红萝卜切小块,猪肉切片;
4.内放适量水,把所有材料放入煲半小时左右,放盐调味即可。
如果没有鲜百合也可以用干百合,不过要提前浸软才煲。
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