排骨:润燥 冬瓜:化痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.排骨焯去杂质。
2.冬瓜切滚刀块、甜玉米寸切段。
3.用砂锅将水烧开放入排骨、花椒5粒、香叶、姜片炖60分钟,
4.放入冬瓜、玉米继续炖30分钟。
5.加入盐、鸡粉、胡椒粉、香菜即可。
水一次加足,放入排骨烧开后,关小火,汤似滚不滚即可。冬瓜炖30分钟后会比较绵软,入口即化。玉米用甜玉米。排骨煲汤用脊骨或带软骨部位。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜