纯素杂菇煲

纯素杂菇煲
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健康功效

金针菇:活血化瘀
茶树菇:平肝明目
草菇:清热

纯素杂菇煲的做法

  • 1.草菇处理:在草菇的圆头上划个小十字,这样能更易入味更易熟透

  • 2.把菇菇们全部焯一遍,因为菇菇比较多,我分了两次焯

  • 3.取少许蘑菇精,加一点盐、一点酱油,一点清水,调成汁

  • 4.锅内壁抹油,将焯好的菇菇放进去(看,它们已从刚才的一大堆缩成一小堆了),加入几片胡萝卜,既然营养又好看。

  • 5.将调好的汁浇到菇菇上,盖盖开火,煮开后转小火煮两三分钟就大功告成啦!

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纯素杂菇煲的家常做法

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