猪里脊肉:润燥 胡萝卜:健脾
1.将杜邦™特富龙®锅放于火上
2.无需放油将鸡蛋打散后,倒入锅里用小火摊成薄饼状。
3.将豆腐、鸡蛋饼、猪里脊肉、胡萝卜切丝待用。
4.锅内倒油,放入姜丝爆香。
5.倒入高汤煮开,再将胡萝卜丝、豆腐丝、猪里脊肉丝倒入锅里。
6.轻轻用锅铲翻动,不要把豆腐丝弄散碎了。加入糖、盐、鸡精调味。用湿淀粉勾芡
7.最后将蛋丝加入,拌匀就可以了。
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