鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 桂皮:温中
1.鸡翅洗净,沥干水分。
2.锅中不放油,中小火放入鸡翅煎成两面金黄。
3.加入老抽、山西老陈醋、冰糖、盐、料酒、葱姜、大料、桂皮、香叶、适量热水,没过鸡翅焖至汤汁收干即可。
1、糖盐的比例为5:1。2、山西老陈醋一小碗,一定不要怕多,焖好后不会很酸,会使肉质酥软入味。3、加入老抽提色。4、加入冰糖增亮。5、鸡翅中本身有油脂,可以直接煎成金黄,不油腻。6、煎鸡翅时热锅中小火,要经常翻动以免粘锅。
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