雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水

雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水
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作者:焦享悦

健康功效

红枣:活血化瘀
百合:活血化瘀

雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解1

    1.准备好所有的主料,提前一天泡发好雪燕和百合,如图。

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解2

    2.记得泡雪燕每隔几个小时要换水清洗,析出杂质。

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解3

    3.取干净的炖盅

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解4

    4.先放入红枣和百合,红枣不容易熟放最下面

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解5

    5.再放入蔓越莓干

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解6

    6.倒上泡发好的雪燕

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解7

    7.撒上枸杞,加一点点水至满

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解8

    8.盖上双层炖盅盖子

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解9

    9.取蒸锅加清水,放入炖盅,注意不要沒过炖盅

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解10

    10.盖上蒸锅盖子,开大火转中火蒸35分钟。如果中间洘干水,加热水继续。

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解11

    11.取出放入冰糖,盖上盖子闷一会儿

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解12

    12.搅拌均匀

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解13

    13.取出倒入碗中放凉

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解14

    14.来张特写

  • 雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的做法图解15

    15.开吃喽

小贴士

注意:痢疾厉害和胆石症不能吃蔓越莓。雪燕不能炖超过一小时,容易化水没了。

本菜谱由焦享悦上传

雪燕百合红枣枸杞蔓越莓糖水的家常做法

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