炸芝香南瓜饼

炸芝香南瓜饼
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健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

南瓜泥 160克
绵白糖 20克

炸芝香南瓜饼的做法

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解1

    1.小南瓜一个洗净备用。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解2

    2.去皮去籽切成薄片或者小块。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解3

    3.锅内放水煮南瓜,大约十五分钟。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解4

    4.捞出趁热加入绵白糖。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解5

    5.用手攥成南瓜泥。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解6

    6.等南瓜泥凉了(稍微温点也可以),放入糯米粉。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解7

    7.用手揉成面团。面团要不干不湿,因为面粉吸水性不同,加入糯米粉时一点点加入,直到面团不干不湿,能成团就行了。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解8

    8.芝麻放在小碗里备用。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解9

    9.用手团成圆球状。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解10

    10.按扁,两边沾上芝麻。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解11

    11.锅内放油。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解12

    12.油温五成热,放入南瓜饼,油温不能太高,以免外面炸糊,里面不熟。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解13

    13.一面金黄再炸另一面,待南瓜饼浮起,两面金黄就好了。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解14

    14.夹出来,放在厨房纸吸油。

  • 炸芝香南瓜饼的做法图解15

    15.成品。

小贴士

炸的油温不能太高,加入糯米粉时要一点点加入,以免太干或者太湿。

本菜谱由一颗平淡的心上传

炸芝香南瓜饼的家常做法

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