野蒜鸡蛋菜饼

野蒜鸡蛋菜饼
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作者:花恋花痴

健康功效

鸡蛋:润燥
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
野蒜:低蛋白质

食材用料

300克
盐,胡椒粉 适量
姜粉,鸡精 适量

野蒜鸡蛋菜饼的做法

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解1

    1.周末上山玩,拔得野蒜,非常新鲜,把野蒜摘洗干净。

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解2

    2.虾皮淘洗干净,挤去水分备用

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解3

    3.炒锅到油烧热,油比平常炒菜多放些,把鸡蛋打入,绞散,蛋液刚刚凝固关火 ,用铲子铲碎

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解4

    4.把野蒜苗切细末放一大盆里,再放鸡蛋,虾皮,盐,姜粉,花椒粉,香油

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解5

    5.拌匀备用

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解6

    6.500克面粉加300克水活成面团,松弛二十分钟

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解7

    7.再揪成70克左右的剂子,逐个揉匀

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解8

    8.取一个剂子,用擀面杖擀成薄饼

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解9

    9.铺上一层厚厚的菜馅

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解10

    10.在取一个剂子擀成薄饼盖到上面,把边边压紧

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解11

    11.用一个碗沿着饼的边转一圈,压去多余的面边边

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解12

    12.拽掉面边

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解13

    13.平底锅烧热,把菜饼放入

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解14

    14.过一会反面,,再烙一会,在反个面,直至烙熟

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解15

    15.烙好的菜饼

  • 野蒜鸡蛋菜饼的做法图解16

    16.把菜饼切十字刀,装盘,可以享用美味了。

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野蒜鸡蛋菜饼的家常做法

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