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蜂蜜银耳汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
蜂蜜银耳汤的做法
![蜂蜜银耳汤的做法图解1]()
1.选用食材
![蜂蜜银耳汤的做法图解2]()
2.将所有食材洗净，放学入汤锅
![蜂蜜银耳汤的做法图解3]()
3.开大火烧开再关至小火炖一小时
![蜂蜜银耳汤的做法图解4]()
4.煮好后倒入大汤碗中冷却，等需要吃时，加入适量蜂蜜！
小贴士
好吃不胖不上火
蜂蜜银耳汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
红枣:补脾胃、益气血
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.选用食材
2.将所有食材洗净，放学入汤锅
3.开大火烧开再关至小火炖一小时
4.煮好后倒入大汤碗中冷却，等需要吃时，加入适量蜂蜜！
好吃不胖不上火
