桂花蜂蜜银耳汤

桂花蜂蜜银耳汤
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作者:螃蟹五一

健康功效

红枣:补脾胃、益气血
蜂蜜:补脾胃
白糖:低蛋白质

食材用料

新鲜银耳 1/2个
桂花酱 一勺
200ml

桂花蜂蜜银耳汤的做法

  • 桂花蜂蜜银耳汤的做法图解1

    1.银耳洗干净切好

  • 桂花蜂蜜银耳汤的做法图解2

    2.红枣剪开去核

  • 桂花蜂蜜银耳汤的做法图解3

    3.放入银耳前,将水烧开先放入蜂蜜一勺,等烧开30s左右再放入银耳

  • 桂花蜂蜜银耳汤的做法图解4

    4.大约一分钟之后放入红枣

  • 桂花蜂蜜银耳汤的做法图解5

    5.最后关锅盖煮5分钟(我比较喜欢软些的银耳),然后倒到碗里再添加一勺桂花酱,放入冰箱半小时,即可吃到美味的夏季凉品了

小贴士

红枣尽量选用脆枣

本菜谱由螃蟹五一上传

桂花蜂蜜银耳汤的家常做法

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