银耳桂圆汤

银耳桂圆汤
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健康功效

银耳:润肺
桂圆:抗癌防癌
红枣:利尿

银耳桂圆汤的做法

  • 银耳桂圆汤的做法图解1

    1.准备食材:银耳提前泡好剪掉根部撕小朵,枣洗净取核切条,黄桃切块

  • 银耳桂圆汤的做法图解2

    2.锅中放适量水

  • 银耳桂圆汤的做法图解3

    3.放入银耳,大火烧开,转入小火慢炖

  • 银耳桂圆汤的做法图解4

    4.炖的汤汁有点粘稠时放入桂圆和红枣

  • 银耳桂圆汤的做法图解5

    5.桂圆煮的饱满起来的时候,加入黄桃和冰糖

  • 银耳桂圆汤的做法图解6

    6.当汤汁粘稠的时候放入枸杞,关火

  • 银耳桂圆汤的做法图解7

    7.非常好喝

小贴士

银耳要提前泡发,洗净后撕小朵,黄桃不要提前放进汤里,当汤汁煮的差不多时再放,以免煮的过烂影响口感,银耳汤吃多少煮多少不要嫌麻烦,当天做当天吃完不能放冰箱过夜,因为银耳里含有较多的硝酸盐

本菜谱由琛琛妮妮妈上传

银耳桂圆汤的家常做法

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