酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼
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作者:李智琼

健康功效

青椒:温中散寒
红椒:温中
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

酱爆鱿鱼的做法

  • 酱爆鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼洗净切花,在沸水中加姜片及料酒去腥,捞起备用

  • 酱爆鱿鱼的做法图解2

    2.葱姜蒜准备好,青红辣椒切成自己喜欢的形状

  • 酱爆鱿鱼的做法图解3

    3.热锅冷油,放入姜蒜爆香,加入豆瓣酱,炒出香味,鱿鱼放进,加料酒及海鲜酱大火翻炒,最后加入青红辣椒,断生,最后加入适量白砂糖调味,出锅

本菜谱由李智琼上传

酱爆鱿鱼的家常做法

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