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太阳花
健康功效
蓝莓:低蛋白质
太阳花的做法
![太阳花的做法图解1]()
1.准备好圣女果 蓝莓 洗净
![太阳花的做法图解2]()
2.用刀从圣女果顶部切 切五瓣 （用刀尖切 这样不会划到手）
![太阳花的做法图解3]()
3.去掉果肉（我是把果肉吃了?）
![太阳花的做法图解4]()
4.蓝莓放花心里
![太阳花的做法图解5]()
5.喜欢甜的可以撒上白糖
小贴士
切圣女果最好用刀尖切 要不然容易划到手
太阳花的家常做法
（全部）
蓝莓:低蛋白质
1.准备好圣女果 蓝莓 洗净
2.用刀从圣女果顶部切 切五瓣 （用刀尖切 这样不会划到手）
3.去掉果肉（我是把果肉吃了?）
4.蓝莓放花心里
5.喜欢甜的可以撒上白糖
切圣女果最好用刀尖切 要不然容易划到手
