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耗油生菜
健康功效
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
耗油生菜的做法
![耗油生菜的做法图解1]()
1.先把生菜洗干净，准备锅
![耗油生菜的做法图解2]()
2.锅里放水，水煮好了再放生菜，要是水没煮熟放生菜会比较难熟
![耗油生菜的做法图解3]()
3.等水开的时间我们可以把蒜头切成蒜末
![耗油生菜的做法图解4]()
4.水开了就可以把生菜放就去啦
![耗油生菜的做法图解5]()
5.然后往生菜里放少量盐
![耗油生菜的做法图解6]()
6.等生菜煮的时间，我们可以把蒜末和蚝油放油去爆香一下
![耗油生菜的做法图解7]()
7.生菜变得软了，就说明好了，不要煮太熟哦，会影响口感，然后一片一片摆整齐就行啦
![耗油生菜的做法图解8]()
8.最后把炒好的配料倒入生菜里就可以了
小贴士
如果生菜分两次煮的话，第一次装盘子的生菜建议也放配料去，这样就不会下面的生菜淡淡的没味道了，或者先在盘子里放配料，就不会影响口感了，很简单呢！
耗油生菜的家常做法
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