冬瓜排骨海带汤

冬瓜排骨海带汤
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作者:焦享悦

健康功效

排骨:养血
冬瓜:利水
海带:利水

冬瓜排骨海带汤的做法

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解1

    1.所有的材料洗净,备齐如下。海带需要提前泡发好

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解2

    2.冬瓜去皮砍两半

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解3

    3.斩菱形大块,注意冬瓜不要切的太小,容量炖烂,夹不起来

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解4

    4.同样处理海带

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解5

    5.胡萝卜也这样处理,香葱打结,姜切片

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解6

    6.处理上面材料的同时,排骨飞水

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解7

    7.洗净排骨,另起锅放入排骨和海带以及姜片葱结先煲半个小时,然后加入冬瓜胡萝卜煲15分钟,加适量食盐调味即可

  • 冬瓜排骨海带汤的做法图解8

    8.出锅上桌,撒香菜碎点缀

小贴士

冬瓜要晚一点再放,现在的冬瓜都很嫩,容易炖烂

本菜谱由焦享悦上传

冬瓜排骨海带汤的家常做法

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