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山药汁
健康功效
山药:低蛋白质
山药汁的做法
![山药汁的做法图解1]()
1.新鲜山药洗净去皮切成小块 上笼蒸熟
![山药汁的做法图解2]()
2.山药和100毫升热水倒入九阳调理杯
![山药汁的做法图解3]()
3.把调理杯放上主体
![山药汁的做法图解4]()
4.打开开关进行搅拌
![山药汁的做法图解5]()
5.一杯美味的山药汁就做好了
![山药汁的做法图解6]()
6.还可以根据个人口味加入白砂糖或果汁、牛奶，味道都很赞哦
小贴士
山药上面有粘液很滑，削皮时一定小心切到手，山药不需要切太小块。水不用加很多不然太稀了不好喝，比山药自然放置在杯子里的时候稍微高一点就行了。
山药汁的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
1.新鲜山药洗净去皮切成小块 上笼蒸熟
2.山药和100毫升热水倒入九阳调理杯
3.把调理杯放上主体
4.打开开关进行搅拌
5.一杯美味的山药汁就做好了
6.还可以根据个人口味加入白砂糖或果汁、牛奶，味道都很赞哦
山药上面有粘液很滑，削皮时一定小心切到手，山药不需要切太小块。水不用加很多不然太稀了不好喝，比山药自然放置在杯子里的时候稍微高一点就行了。
