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豆角红烧肉
健康功效
五花肉:补肾
豆角:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
豆角红烧肉的做法
![豆角红烧肉的做法图解1]()
1.五花肉焯水
![豆角红烧肉的做法图解2]()
2.五花肉切块
![豆角红烧肉的做法图解3]()
3.过油变金黄色捞出备用
![豆角红烧肉的做法图解4]()
4.锅内留底油，把准备好的葱姜蒜，大料，红辣椒爆香
![豆角红烧肉的做法图解5]()
5.倒入开水，放过好油的肉，再把准备好的调味料倒入，盖好盖子小火焖20分钟
![豆角红烧肉的做法图解6]()
6.汤汁收到差不多了，放备好的豆角小火焖5分钟
![豆角红烧肉的做法图解7]()
7.放冰糖提色，翻炒
![豆角红烧肉的做法图解8]()
8.成品
小贴士
五花肉过油不易过长，不然瘦肉会变老
豆角红烧肉的家常做法
（全部）
五花肉:补肾
豆角:低蛋白质
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉焯水
2.五花肉切块
3.过油变金黄色捞出备用
4.锅内留底油，把准备好的葱姜蒜，大料，红辣椒爆香
5.倒入开水，放过好油的肉，再把准备好的调味料倒入，盖好盖子小火焖20分钟
6.汤汁收到差不多了，放备好的豆角小火焖5分钟
7.放冰糖提色，翻炒
8.成品
五花肉过油不易过长，不然瘦肉会变老
