蒜苔回锅肉

蒜苔回锅肉
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健康功效

五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干红辣椒 5个
适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量

蒜苔回锅肉的做法

  • 蒜苔回锅肉的做法图解1

    1.准备好食材洗好,蒜苔切段.辣椒切碎,生姜切丝.装盘待用。

  • 蒜苔回锅肉的做法图解2

    2.把洗好的五花肉放入水中煮成8分熟

  • 蒜苔回锅肉的做法图解3

    3.捞出控水,凉后切成片。

  • 蒜苔回锅肉的做法图解4

    4.锅内放少量油烧热,放入肉片炒至卷,肉面稍带金黄,

  • 蒜苔回锅肉的做法图解5

    5.放入干红辣椒,生姜,炒出香味,

  • 蒜苔回锅肉的做法图解6

    6.放入蒜苔大火快速翻炒至熟。

  • 蒜苔回锅肉的做法图解7

    7.放入盐.酱油.白胡椒粉.鸡精,炒均匀,装盘ok啦。

小贴士

干辣椒用水洗一下,不然容易炒糊,肉片切成薄片,香而不油腻。

蒜苔回锅肉的家常做法

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