苹果香蕉酸奶奶昔

苹果香蕉酸奶奶昔
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作者:梦之远

健康功效

苹果:醒酒
香蕉:润肺

苹果香蕉酸奶奶昔的做法

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解1

    1.准备好食物,(老酸奶随便那种都可以,我这次是加了米蕉来的,这个口感会甜的,)

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解2

    2.苹果捎去皮

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解3

    3.把中间的,核去掉,切小块,(切越小越容易搅拌)

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解4

    4.苹果香蕉切好放东搅拌机

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解5

    5.再把酸奶 开出,搅拌一下,放进搅拌机

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解6

    6.全部放好盖上盖子,开动开关,让它搅拌一会,

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解7

    7.全部搅成稀泥就可以了

  • 苹果香蕉酸奶奶昔的做法图解8

    8.倒上杯子就可以喝上了,

小贴士

苹果香蕉和酸奶都是有助肠胃好消化的,一般用米蕉会甜过香蕉,就不用加糖,喜欢甜点的可以加少许的糖,
夏天来了放冰箱冰冻一下吃起来口感更加好,如果小孩吃的话就要不放冰箱,

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苹果香蕉酸奶奶昔的家常做法

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