桂圆燕麦粥

桂圆燕麦粥
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作者:简米粒

健康功效

桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
燕麦片:增强免疫力

桂圆燕麦粥的做法

  • 桂圆燕麦粥的做法图解1

    1.桂圆是自家晒干的桂圆肉干,这次枸杞做为点缀所以才放三个而已,不然就喧宾得主了!

  • 桂圆燕麦粥的做法图解2

    2.燕麦片适量,清水适量,大火煮开,放桂圆转小火搅拌煮5分钟即可!

  • 桂圆燕麦粥的做法图解3

    3.放枸杞装饰,放温即可食用!

小贴士

(1)桂圆干本身就很甜,而且我一碗放了十几个,所以就没放糖了!
(2)自由搭配可以多放枸杞,红枣(要泡)!
(3)桂圆干泡水肉就不那么甜了再煮一下又再淡一次了,等粥放温了桂圆肉就不甜了,所以我没泡,要泡的也可以,用泡的水煮燕麦粥!

本菜谱由简米粒上传

桂圆燕麦粥的家常做法

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