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霸王花排骨汤
健康功效
排骨:补肾
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
霸王花排骨汤的做法
![霸王花排骨汤的做法图解1]()
1.鲜霸王花一朵切四半（自己阳台上种的）
![霸王花排骨汤的做法图解2]()
2.排骨洗干净切两片姜姜
![霸王花排骨汤的做法图解3]()
3.胡萝卜，玉米切块
![霸王花排骨汤的做法图解4]()
4.砂锅煮滚排骨瓢去上面的沫子
![霸王花排骨汤的做法图解5]()
5.玉米，胡萝卜入锅水滚，调小火慢慢煲90分钟
![霸王花排骨汤的做法图解6]()
6.最后加新鲜霸王花入锅煲十分钟关火即可
![霸王花排骨汤的做法图解7]()
7.成品
小贴士
新鲜霸王花跟干品霸王花不一样不能入锅煲太久，煮太久影响口感还有鲜花独有的风味
霸王花排骨汤的家常做法
（全部）
排骨:补肾
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.鲜霸王花一朵切四半（自己阳台上种的）
2.排骨洗干净切两片姜姜
3.胡萝卜，玉米切块
4.砂锅煮滚排骨瓢去上面的沫子
5.玉米，胡萝卜入锅水滚，调小火慢慢煲90分钟
6.最后加新鲜霸王花入锅煲十分钟关火即可
7.成品
新鲜霸王花跟干品霸王花不一样不能入锅煲太久，煮太久影响口感还有鲜花独有的风味
