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霸王花煲汤
健康功效
排骨:维持皮肤和粘膜健康
霸王花:理气、止痛
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
霸王花煲汤的做法
1.霸王花用水浸软，洗净
2.胡萝卜去皮滚刀切备用
3.姜切片
4.排骨洗净冷水下锅，焯水
5.水开撇去浮沫，捞出
6.排骨放入煲汤锅
7.霸王花
8.胡萝卜
9.红枣和姜
10.一次性加足清水
11.盖上盖
12.开火煲两个半小时
13.出锅前加入盐即可
14.一道美味的霸王花煲汤就做好啦
15.我是小米颖儿妈咪，来香哈一起交流吧
小贴士
我这个煲汤锅火力很小所以一直开的高火煲，如果用火力大的锅煲，那就水开以后转小火煲一个半小时吧。水要一次性加足中途再加会影响口感以及营养流失。
霸王花煲汤的家常做法
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