西红柿炒花菜

西红柿炒花菜
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健康功效

西红柿:活血化瘀

食材用料

适量
葱,姜,蒜 适量
鸡精 适量

西红柿炒花菜的做法

  • 西红柿炒花菜的做法图解1

    1.花菜准备好

  • 西红柿炒花菜的做法图解2

    2.掰成大小相等的块洗净,水烧开,花菜下锅焯两分钟,捞出,西红柿洗净

  • 西红柿炒花菜的做法图解3

    3.锅中放油,待油热放姜蒜爆香,放西红柿翻炒

  • 西红柿炒花菜的做法图解4

    4.西红柿炒出汁加少许盐

  • 西红柿炒花菜的做法图解5

    5.放花菜翻炒均匀,加鸡精,口味重的可以再加些盐(我西红柿里放的少)加葱花出锅

  • 西红柿炒花菜的做法图解6

    6.装盘

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西红柿炒花菜的家常做法

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