西红柿炒花菜

西红柿炒花菜
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作者:踏雪寻萍

健康功效

西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

西红柿炒花菜的做法

  • 西红柿炒花菜的做法图解1

    1.西红柿洗净划十字,葱姜切沫

  • 西红柿炒花菜的做法图解2

    2.锅中烧水,水开后放入西红柿煮2分钟捞出

  • 西红柿炒花菜的做法图解3

    3.去皮,切块

  • 西红柿炒花菜的做法图解4

    4.花菜洗净掰成小朵,放开水中焯至变色,捞出过凉水,沥干水分备用

  • 西红柿炒花菜的做法图解5

    5.起锅烧热放油,放葱姜爆香

  • 西红柿炒花菜的做法图解6

    6.放入西红柿炒软

  • 西红柿炒花菜的做法图解7

    7.放入花菜翻炒

  • 西红柿炒花菜的做法图解8

    8.花菜炒至断生,放盐调味即可出锅

  • 西红柿炒花菜的做法图解9

    9.酸甜清脆的美味就做好了!

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西红柿炒花菜的家常做法

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