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黄豆海带大骨汤
健康功效
黄豆:补血、护齿、保护骨骼
海带:化痰
黄豆海带大骨汤的做法
![黄豆海带大骨汤的做法图解1]()
1.大骨头一个，让卖肉老板帮忙小块，拿回来泡除血水
![黄豆海带大骨汤的做法图解2]()
2.锅中放入适量水烧开倒入大骨头烫下捞出
![黄豆海带大骨汤的做法图解3]()
3.锅中重新放入适量水放入烫好的大骨头和姜片炖
![黄豆海带大骨汤的做法图解4]()
4.黄豆和海带提前泡发洗干净备用
![黄豆海带大骨汤的做法图解5]()
5.骨头汤炖十五分钟左右时放入黄豆炖半小时左右
![黄豆海带大骨汤的做法图解6]()
6.然后放入海带炖
![黄豆海带大骨汤的做法图解7]()
7.炖好后放入盐和葱调味
![黄豆海带大骨汤的做法图解8]()
8.装入碗中就可以享用啦
小贴士
骨头一定要泡除血水和烫一下，这样汤才漂亮好喝，如果买的是干海带一定要提前泡发洗干净
黄豆海带大骨汤的家常做法
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