桂圆枸杞鸽子汤

桂圆枸杞鸽子汤
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健康功效

红枣:补脾胃、益气血
柠檬:生津止渴
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

桂圆枸杞鸽子汤的做法

  • 桂圆枸杞鸽子汤的做法图解1

    1.成品图。

  • 桂圆枸杞鸽子汤的做法图解2

    2.准备配料并称重。

  • 桂圆枸杞鸽子汤的做法图解3

    3.已处理干净内脏的乳鸽。

  • 桂圆枸杞鸽子汤的做法图解4

    4.鸽子冷水下锅焯水,去除鸽子的腥味。

  • 桂圆枸杞鸽子汤的做法图解5

    5.在砂锅中倒入没过鸽子的水量,放入枸杞、桂圆干、红枣,再放入姜片同鸽子一起大火烧开后转小火煲1个小时,最后十分钟放入柠檬皮去腥增香。关火前加入盐和胡椒粉少许。

  • 桂圆枸杞鸽子汤的做法图解6

    6.煲好的鸽子汤色泽浓郁,香气十足。

  • 桂圆枸杞鸽子汤的做法图解7

    7.盛出就可以品尝了。

小贴士

鸽子汤煲的时间越长,汤的鲜味越浓。水烧开后一定要小火炖制。准备半个柠檬皮,出锅前10分钟放入,去除腥味,增香。桂圆枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,不必放很多调料。

本菜谱由网中游泳的鱼上传

桂圆枸杞鸽子汤的家常做法

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