百合枸杞银耳汤

百合枸杞银耳汤
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作者:阳光树荫

健康功效

银耳:润肺、生津
百合:安神

百合枸杞银耳汤的做法

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解1

    1.银耳泡发20分钟

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解2

    2.百合泡发20分钟

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解3

    3.洗净枸杞,准备冰糖备用

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解4

    4.去除银耳上面的黄色蒂

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解5

    5.将银耳用刀切碎(大小可根据自己喜好切)

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解6

    6.锅中盛足水加入银耳百合开大火

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解7

    7.水开后改小火,锅盖微开熬制1小时左右

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解8

    8.汤汁有些粘稠时放入冰糖熬10分钟左右

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解9

    9.放入枸杞再熬5分钟左右

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解10

    10.
    一大锅百合枸杞银耳汤熬好了

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解11

    11.
    盛一碗凉凉

  • 百合枸杞银耳汤的做法图解12

    12.
    再来一碗

小贴士

1.银耳百合的量可自己适量添加
2.银耳发好后要去掉黄色的蒂
3.水一次性盛足,最好中途不添加
4.熬制时开小火,锅盖微开,汤汁很容易溢出来

本菜谱由阳光树荫上传

百合枸杞银耳汤的家常做法

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