橄榄排骨鲍鱼润肺汤

橄榄排骨鲍鱼润肺汤
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作者:-Yisa

健康功效

鲍鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
排骨:维持皮肤和粘膜健康

橄榄排骨鲍鱼润肺汤的做法

  • 橄榄排骨鲍鱼润肺汤的做法图解1

    1.排骨焯水,鲍鱼我用牙刷一个一个刷干净,橄榄切一下,或者拍几下

  • 橄榄排骨鲍鱼润肺汤的做法图解2

    2.照片很久以前的:没有详细的拍!
    然后砂锅放水,放焯好的排骨,鲍鱼壳,橄榄!少许盐,等水开,开了以后转小火,煲30分钟!然后倒入鲍鱼!继续煲20分钟!就可以了!

  • 橄榄排骨鲍鱼润肺汤的做法图解3

    3.很简单,又很甘甜!老是咳嗽,抽烟的人,很适合煲这个汤来喝!夏天喝也很不错哟!

本菜谱由-Yisa上传

橄榄排骨鲍鱼润肺汤的家常做法

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