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鸡肉咖喱
健康功效
鸡肉:护眼明目
土豆:和胃
红萝卜:低蛋白质
鸡肉咖喱的做法
![鸡肉咖喱的做法图解1]()
1.把食材洗干净
![鸡肉咖喱的做法图解2]()
2.把鸡肉过一次开水，切块
![鸡肉咖喱的做法图解3]()
3.把鸡块翻炒一会
![鸡肉咖喱的做法图解4]()
4.把土豆红萝卜倒进去一起翻炒
![鸡肉咖喱的做法图解5]()
5.倒入适量的水
![鸡肉咖喱的做法图解6]()
6.烧开后，把超市买来的咖喱块放进去，搅拌
![鸡肉咖喱的做法图解7]()
7.小火把咖喱收汁就可以（咸淡自己喜欢）
鸡肉咖喱的家常做法
（全部）
鸡肉:护眼明目
土豆:和胃
红萝卜:低蛋白质
1.把食材洗干净
2.把鸡肉过一次开水，切块
3.把鸡块翻炒一会
4.把土豆红萝卜倒进去一起翻炒
5.倒入适量的水
6.烧开后，把超市买来的咖喱块放进去，搅拌
7.小火把咖喱收汁就可以（咸淡自己喜欢）
