土豆:和胃 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.土豆洗干净,切丝备用。
2.火腿肠切丝,备用。
3.1.2放在盆中,加盐,胡椒粉,搅拌均匀。
4.加入淀粉。
5.锅中加油,热了土豆倒入锅中,小火煎制。
6.一面煎制金黄,翻个煎制,撒入葱花,。
7.煎制一会,出锅,切米字型完成。
土豆丝一定要切,以免水分太大。
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