鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备鸡翅跟奥尔良腌料,鸡翅上正反都划几刀
2.倒入适量奥尔良腌料
3.加点清水,戴一次性手套拌匀,放冰箱冷藏几个小时,我冷藏了4个小时,越久越入味
4.放至烤架,下面放烤盘垫上锡纸,我上次没垫,洗盘子洗半天。然后200℃,25分钟.中途15分钟的时候刷上蜂蜜
5.最后成品
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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