南瓜:低蛋白质
1.南瓜祛子,去皮,切片上锅蒸
2.蒸熟捣成泥
3.加入面粉,糯米粉,面粉与糯米粉比例3:5
4.揉成面团
5.分成小剂子,压成饼,表面撒芝麻
6.上油锅煎至双面上色
7.上色
8.装盘即可
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