煎鱼块

煎鱼块
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作者:心蓝

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鱼柳 500克
适量
生粉 适量这个简单方便

煎鱼块的做法

  • 煎鱼块的做法图解1

    1.鱼柳洗净控干水备用

  • 煎鱼块的做法图解2

    2.用料酒,盐,胡椒粉腌制半天(天热要放冰箱里)

  • 煎鱼块的做法图解3

    3.腌好的鱼柳倒掉多余的料汁切段

  • 煎鱼块的做法图解4

    4.小碟子倒入生粉然后把每一块鱼柳均匀沾上生粉备用

  • 煎鱼块的做法图解5

    5.热油锅放鱼柳入锅煎(小火慢煎)

  • 煎鱼块的做法图解6

    6.煎至一面金黄放另一面接着煎至金黄出锅

  • 煎鱼块的做法图解7

    7.摆盘出锅

小贴士

鱼一定要腌够时间才够味,煎的时候不用不停的翻,一面煎好再煎另一面就好了

本菜谱由心蓝上传

煎鱼块的家常做法

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