马蹄玉米红萝卜大骨汤

马蹄玉米红萝卜大骨汤
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作者:三宝妈咪

健康功效

玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质

食材用料

大筒骨 1000克
两小勺

马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法

  • 马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法图解1

    1.把大骨洗净下水(水我下得比较多,因为煲汤要久点才够味)

  • 马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法图解2

    2.把骨头水煮开

  • 马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法图解3

    3.把浮沫用汤勺去掉

  • 马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法图解4

    4.再煮三十分钟先把红萝卜放进锅里一起煮十分钟

  • 马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法图解5

    5.把马蹄玉米下锅一起煮个二十分钟

  • 马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法图解6

    6.下两勺盐(调料根据自己喜好下,我觉得这样原汁原味比较好喝)

  • 马蹄玉米红萝卜大骨汤的做法图解7

    7.鲜甜出锅了

小贴士

火候要熬够,这样才有味,如果有砂锅的话更好

本菜谱由三宝妈咪上传

马蹄玉米红萝卜大骨汤的家常做法

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