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五彩蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
五彩蛋炒饭的做法
![五彩蛋炒饭的做法图解1]()
1.将火腿肠，青红辣椒切成丁，娃娃菜切成小的丝
2.锅中倒入适量色拉油，油热 ，倒入搅拌好的鸡蛋液，边煎边用筷子搅
![五彩蛋炒饭的做法图解3]()
3.鸡蛋炒好放入备好的娃娃菜，青红辣椒，火腿肠，玉米粒，加入适量盐
![五彩蛋炒饭的做法图解4]()
4.倒入适量米饭翻炒均匀，就可以装盘出锅啦
小贴士
饭要稍微硬一点炒起来才好吃，口味偏重的可以加点生抽之类的
五彩蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.将火腿肠，青红辣椒切成丁，娃娃菜切成小的丝
2.锅中倒入适量色拉油，油热 ，倒入搅拌好的鸡蛋液，边煎边用筷子搅
3.鸡蛋炒好放入备好的娃娃菜，青红辣椒，火腿肠，玉米粒，加入适量盐
4.倒入适量米饭翻炒均匀，就可以装盘出锅啦
饭要稍微硬一点炒起来才好吃，口味偏重的可以加点生抽之类的
