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炒玉米
健康功效
玉米:祛湿
火腿:维持皮肤和粘膜健康
红椒:开胃、消食
炒玉米的做法
![炒玉米的做法图解1]()
1.准备要用的食材
![炒玉米的做法图解2]()
2.把火腿、红椒玉米切碎，、姜、葱蒜切碎备用
![炒玉米的做法图解3]()
3.把玉米放锅里煮熟捞出沥干水分备用
![炒玉米的做法图解4]()
4.热锅放油烧热，放姜蒜红椒炒香
![炒玉米的做法图解5]()
5.倒入玉米、火腿翻炒
![炒玉米的做法图解6]()
6.加入葱花、盐、味精调味即可
![炒玉米的做法图解7]()
7.出锅成品图
炒玉米的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
火腿:维持皮肤和粘膜健康
红椒:开胃、消食
1.准备要用的食材
2.把火腿、红椒玉米切碎，、姜、葱蒜切碎备用
3.把玉米放锅里煮熟捞出沥干水分备用
4.热锅放油烧热，放姜蒜红椒炒香
5.倒入玉米、火腿翻炒
6.加入葱花、盐、味精调味即可
7.出锅成品图
