火腿炒玉米粒

火腿炒玉米粒
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健康功效

火腿:开胃
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

火腿炒玉米粒的做法

  • 火腿炒玉米粒的做法图解1

    1.准备食材玉米粒洗净备用,胡萝卜、火腿和黄瓜切小丁。

  • 火腿炒玉米粒的做法图解2

    2.锅中放适量油烧热。

  • 火腿炒玉米粒的做法图解3

    3.放入火腿丁小火煸炒出油。

  • 火腿炒玉米粒的做法图解4

    4.再放入胡萝卜翻炒一分钟左右。

  • 火腿炒玉米粒的做法图解5

    5.把黄瓜丁和玉米粒一起倒入锅中,翻炒一分钟左右。

  • 火腿炒玉米粒的做法图解6

    6.调入适量的食用盐,翻炒均匀即可出锅。

  • 火腿炒玉米粒的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

如果用新鲜玉米要先把玉米粒焯熟。
火腿本身有咸度,所以盐的用量要掌握好。
喜欢甜口的可以加些糖,配菜也可以选择青红椒或者豌豆。

火腿炒玉米粒的家常做法

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