南瓜:低蛋白质
1.准备好材料
2.南瓜切一块去皮放去锅中蒸熟
3.蒸好的南瓜放入盘中加入适量面粉
4.稍微打烂成泥
5.再加入适量的糯米粉(糯米粉和面粉的比例最好的5:3)
6.和成面团,至不黏手即可 面和的久一点比较好
7.把面团捏成如下图圆饼状
8.放入锅中炸好后装盘,可以撒上糖霜或则少许白糖
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