红黄绿炒虾米

红黄绿炒虾米
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作者:Crystal7685

健康功效

玉米:祛湿
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

红黄绿炒虾米的做法

  • 红黄绿炒虾米的做法图解1

    1.小河虾去头冲洗干净,稍微沥干水份。

  • 红黄绿炒虾米的做法图解2

    2.黄瓜、胡萝卜切丁,与玉米粒相似的大小。

  • 红黄绿炒虾米的做法图解3

    3.锅中热油,把虾米炒至变色,装盘备用。

  • 红黄绿炒虾米的做法图解4

    4.锅中再次倒入适量食用油,先把胡萝卜炒至7成熟 再加入黄瓜和玉米翻炒大约两分钟。

  • 红黄绿炒虾米的做法图解5

    5.加入虾米和适量盐,起锅前喷一点点水翻炒几下起锅。

  • 红黄绿炒虾米的做法图解6

    6.成品图

小贴士

1、炒胡萝卜前考虑到之后要加玉米和黄瓜,适量多放一点油,但不能过多,这道菜太油就不好吃了。
2、玉米带甜,整道菜盐宜偏少量。

本菜谱由Crystal7685上传

红黄绿炒虾米的家常做法

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